SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakich

  • Dieta na mase by GeTiN

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 150 g Oliwa z oliwek 20 g Rodzynki suszone 20 ml PRZED SNEM : KREATYNA Z DEXTRO JUICE ( pytanko co do ilości ??? ) po jakichś 20-30 minutach olimp system protein 80 30g Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu 250 ml JAK TERAZ PREZENTUJE SIĘ MOJA DIETA ??? PROSZE O KOMENTARZE :) W [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2007-02-05 22:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wykorzystamy ich do budowy naszego organizmu, umrzemy. Więc ten człowiek wziął wszystkie te niezbędne składniki znane nauce, wrzucił je do komputera i zapytał go, w jakich dziesięciu artykułach znajdują się one wszystkie. Każdy z tych pięćdziesięciu trzech, czy czterech, zależnie od tego, z kim się rozmawia. Wyobraźcie sobie, że zboże [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-03 21:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opisywana jest prawda dla tych co nie wiedza kiedy zaczac i w jakich ilosciach brac, przeciez wszystko jest dla ludzi. Trzebana początku się mocno zastanowić. A sa tacy co brali po 14 lat koks, to chyba warto z nimi porozmawiac a nie myslec ze wszystko jest kolorowe.RYZYKOjest dla tych co biora.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3782 Data: 2008-02-19 15:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz mi powiedzieć jakich dawek HCG uczyć przez ile i co potem clomid czy nolva czy razem i w jakich dawkach?

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 16168 Data: 2015-05-16 16:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mysle ze pojedziemy Jak powiedzialem mu ze w Minsku Mazowieckim sa zawody to reakcja kumpla byla taka: "O ku***! Ja pier****!" :D wiec mysle ze pojedziemy :) Jabi mozecie wpasc :) Pokaze wam w jakich warunkach mozna cwiczyc Aby chciec ;)

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-18 15:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Jabi. Proszę o poradę: czy w cyklu na masę mogę połączyć BCAA z glutaminą? Jeśli tak, to w jakich proporcjach?

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-27 21:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    TTKC poczeka. Świat się nie zawali, wszak priorytety Ci się zmieniły! W jakich konkurencjach startujesz? Chcesz cisnąć wszystko na maksa, czy może skupić się na tym, gdzie masz możliwość zdobyć najwięcej punktów w klasyfikacji generalnej??

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-20 17:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Jak żes tak spienił i takie pulchne Ci "fluffy" wyszło ? :-P 15 minut miksowania :D a w jakich proporcjach bo dziś u mnie wleci... a nigdy nie robiłem? whey, mrożonki truskawki i mleko tak ?

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 10:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    A ten trening okulozyjny na bica (bo wide ze lapy zwiazane) dlugo testujesz czy jednorazowy wybryk ? Dopiero trzeci raz robiłem :) cwiczysz naczczo a potem posilki ? jesli mozesz napisz w jakich godzinach ;) Nie mam ustalonych żadnej okien żywienia czy coś, a trening na czczo głównie robię jeżeli wypada rano :D jedynie nóg nie robię wtedy :D

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-17 07:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomysl dieta + forma aktywnosci do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dopiero popchniete czwartym, ze nie wspomne o łazeniu glodnym przez pół dnia... nie ma zasady tutaj, a przykladem tez jest to ze do ok 22 roku zycia, jedzac co, kiedy, w jakich ilosciach chcialem (plus duzo slodyczy, nie mam cukrzycy itp ale na pewno bardzo szybko metabolizuje cukier i "czuje" jak organizm sie go domaga... i o w tej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2009-06-02 08:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do MP 2015 - Kamil Akielaszek

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    regresja? w jakich dawkach?

    Odpowiedzi: 704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-10 07:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja tak robiłem, a co ty będziesz brał i w jakich dawkach to już twoja sprawa :)

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-24 17:21:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zamontowałem sobie drążek do ściany i chcę przy okazji, że robię tą kurację po zwisać na drążku. Po ile i w jakich porach radzicie?

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-25 23:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ~Bodziek93 napisz co brałeś wcześniej i w jakich dawkach i czy był efekt(dam soga). nakręciliście mnie i chyba też zacznę :D:D

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-14 08:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    remsonq rozpiszesz mi wszystkie produkty(ich firmy) i w jakich porach to bieżesz.I jakie posiłki spożywasz i o której.?

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-30 09:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wiedzieć co na niego działa najlepiej i tyle. Kokosik, piękne pieczyste, poporcjowałbym na 3 - śniadanie-obiad-kolacja %-) Maciej - przydałyby się Wam takie konkurencje w jakich Kebul uczestniczył - fajna sprawa! A gdzie to jest? Umknęło mi jakoś. Kebul w Irlandii trzepie medale jak z nut. Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2016-05-01 11:28:40

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-01 11:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No to muszę wprowadzić magnez z b6 bo budzę się po 3-4 razy w nocy, często na siku, a później chodzi człowiek jak zombi jakieś niewyspany i zmarnowany. W jakich dawkach bierzesz? Dzięki za odpowiedź. Haha sory za pytanie ale "przymusowe zbijanie bąków" tzn?;d Zmieniony przez - wojtekpab w dniu 2013-01-13 20:36:43

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-13 20:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Co polecacie i w jakich dawkach suplementować aby szybciej się zrosło?

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-22 20:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niektorzy marza o takim efekcie po wielomiesiecznej wycince heh Vlcd i forma fest w 3 tygodnie! ;) Skrobnij cos o dietce/treningu jaki stosowales.. Hubert81 Na jakich piwkach lecisz i w jakich dawkach?? :-D Jest w pyte! Zmieniony przez - Shooter w dniu 2014-07-18 16:53:12

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-18 16:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i to z wielkim wysiłkiem wywalczyłem. SKŁADANKA -Tutaj również nie za wesoło a to wszystko przez wspominany wcześniej nadgarstek .Na str. 262 wyjaśniłem Ci Wodyn w jakich okolicznościach zdarzył się ten incydent (nie wiem czy czytałęś ) Najbardziej dawał się we znaki przy uginaniu sztangi i czachołamaczach . Dlatego wykonałem tylko trzy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-10 21:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)